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Klaudia Kleinekühlmann



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Verband der Osteopathen Deutschland e.V.

Dhanyata Praxis

Hochstraße 60
D- 45894 Gelsenkirchen-Buer

Zentrale Rufnummer:
0209-99 99 961

23996

Ayurveda/Massagen

Die Anwendungen finden Sie nach den folgenden Ausführungen.

Ayurveda
Ayurveda, „die Wissenschaft vom Leben“ ist eine der ältesten ganzheitlichen Gesundheitslehren und beinhaltet alle Aspekte des Lebens in ihrer Gesamtheit und ihren Wechselwirkungen. Dieses ganzheitliche Konzept schließt alle Lebensbereiche mit ein und arbeitet mit dem Wechselspiel der verschiedenen Aspekte, wie Körper, Geist und Seele des Menschen, seinem Verhalten und seinem Umfeld. Ziel des Ayurveda ist es, den Menschen im Einklang „mit sich selbst“ und seiner Umgebung zu bringen. Somit dient diese Lehre der Aufrechterhaltung oder Erschaffung eines gesunden und glücklichen Lebens.

In der ayurvedischen Wissenschaft gibt es drei verschiedene Doshas (Vata, Pitta, Kapha), welche die Grundkonstitution eines jeden Menschen bestimmen. Für ein harmonisches und gesundes Leben sollten sich diese drei Doshas im Einklang befinden. Ein weiterer wichtiger Aspekt der Erhaltung, oder Verbesserung der Gesundheit ist, dass der Mensch entsprechend der Zyklen der Natur lebt und sein Verhalten und seine Ernährung den Jahreszeiten anpasst.

Ayurveda Massagen
Ein wichtiger Bereich des Ayurveda sind die verschiedenen Massagen, da diese der Unterstützung des inneren Gleichgewichtes gelten. Diese wunderbaren Massagen werden mit viel Einfühlungsvermögen durchgeführt. Sie bringen die Lebensenergie (Prana) in Fluss und regenerieren Körper; Geist und Seele, entschlacken, unterstützen den Stoffwechsel, stärken das Immunsystem und regen die Selbstheilungskräfte an.

Bei regelmäßiger Anwendung wirken sie verjüngend und vitalisierend. Außerdem dienen sie der Harmonisierung der Körperenergien, steigern das Wohlbefinden, verbessern die Sauerstoffversorgung der Haut, leiten Schlacken und Gifte aus und stärken das Nervensystem. Bei diesen Massagen wird das individuelle Dosha (individueller Typ) berücksichtigt, d.h. der spezielle Rhythmus der Massage und das entsprechende Massageöl werden speziell auf das individuelle Dosha abgestimmt.

Die drei Doshas: Vata, Pitta, Kapha. Diese drei Doshas (Funktionsprinzipien) wirken in der Natur, wie auch im menschlichen Körper und Geist. Für ein gesundes Leben und einen wachen Geist ist es wichtig, dass sich die drei Doshas in einem harmonischen Gleichgewicht befinden.

Vata - das Bewegungsprinzip
Dem Vata Dosha werden die Elemente Luft und Äther zugeordnet. Es ist hauptsächlich verantwortlich für die Atmung, das Nervensystem und alle Bewegungsabläufe im Körper. Vata Menschen sind oft flink und lebhaft. Sie haben einen leichten Körperbau und sind eher fragil. Menschen mit erhöhtem Vata Dosha neigen zu: trockener Haut, Ekzemen, Psoriasis, faltiger Haut, dünnem Haar, Nervosität, Zerstreutheit, Schlafstörungen, Untergewicht, unregelmäßigem Appetit, Abneigung gegen Kälte und Wind, Störungen der Atemwege und Gelenkschmerzen.

Pitta – das Stoffwechselprinzip
Dem Pitta Dosha wird das Element Feuer zugeordnet. Es regelt die Verdauung und die Körpertemperatur. Es stärkt den Intellekt und die Emotionen, verleiht Zufriedenheit und Energie, regelt die Körpertemperatur und sorgt für einen klaren Geist. Menschen mit erhöhtem Pitta Dosha neigen zu: empfindlicher Haut, hitzeempfindlicher Haut, Couperose, Akne, Herpes, Pigmentflecken, Hautirritationen, grauem und lichtem Haar (in jungen Jahren), Zorn, Gereiztheit, großem Appetit, Abneigung gegen Hitze, Verdauungsstörungen.

Kapha – das Strukturprinzip
Dem Kapha Dosha ist das Element Erde zugeordnet. Es verleiht Stabilität und Festigkeit und unterstützt den Flüssigkeitshaushalt. Außerdem schenkt es Ausdauer, Kraft, ein gesund arbeitendes Immunsystem, psychische Stabilität und Geduld. Kapha Menschen haben oft dichtes, seidiges Haar. Menschen mit erhöhtem Kapha Dosha neigen zu: schwerem Körperbau, fettigem Haar, fettiger Haut, öliger Haut, verstopften Hautporen, Zysten, Mitessern, Trägheit, langsamer Verdauung, Abneigung gegen nasskaltes Wetter.

Ayurveda - Massagen und Anwendungen

Ayurveda ist eine der ältesten, ganzheitlichen Gesundheitslehren. Ein wichtiger Bereich des Ayurveda sind Massagen/Anwendungen, da diese Körper, Geist und Seele regenerieren und die Selbstheilungskräfte anregen.

> Abhyanga/Ganzkörpermassage
> Garshanmassage/Seidenhandschuhmassage
> Marma Massage/Energiepunktmassage
> Mukabhyanga/Gesichtsmassage
> Padabhyanga/Fußmassage
> Shiroabhyanga/Kopfmassage
> Teil/Rückenabhyanga/Rückenmassage
> Udvartana/Pulvermassage
> Upanahasveda/spezielle Rückenbehandlung

 

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Alle ayurvedischen Massagen und Anwendungen sind auch als Geschenkgutschein erhältlich. Sie werden seriös und respektvoll durchgeführt und sind kein Ersatz für medizinische, oder psychotherapeutische Behandlungen.

Abhyanga/Ganzkörpermassage

Bei dieser klassischen, indischen Massagemethode wird der ganze Körper mit warmen Ölen in einem gleichmäßigen Rhythmus massiert. Diese Massage unterstützt die Entgiftung der Haut, lindert Verspannungen und führt zu einer einmaligen Tiefenentspannung. So steigert sich das allgemeine Wohlbefinden und die Vitalität.

Ganzkörpermassage, 90 Minuten: 75 Euro
Ganzkörpermassage, 60 Minuten: 50 Euro

 

Garshanmassage/Seidenhandschuhmassage

Diese Ganzkörpermassage öffnet die Poren der Haut und hat einen leichten Peelingeffekt. Außerdem dient sie der Zellerneuerung der Haut, regt den Stoffwechsel und das lymphatische System an und wirkt allgemein vitalisierend.

Rücken-Schulter-Nackenmassage, 30 Minuten: 25 Euro

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Marma Massage/Energiepunktmassage

Das Wort MARMA bedeutet Geheimnis. Marmapunkte sind spezielle, sensible Energiepunkte des Körpers, die insbesondere bestimmten körperlichen Bereichen zugeordnet sind. Über die anregende Massage (Ganzkörpermassage) dieser Punkte sind die entsprechenden körperlichen Bereiche positiv zu beeinflussen. Es gibt insgesamt 107 Marmapunkte, wovon 6 eine besonders wichtige Beziehung zu zugeordneten Teilen des Körpers haben. Die Marma Vital Massage stärkt und aktiviert diese Punkte und gibt belebende und zugleich entspannende Impulse auf die körpereigenen Rhythmen . Desweiteren werden auch psychische Erfahrungen, welche dort gespeichert sind „berührt“. Diese Massage dient der Erhaltung der Gesundheit, unterstützt körperliche und mentale Prozesse, stärkt das Nervensystem und erzeugt eine intensive Anregung aller Vitalbereiche.

Ganzkörpermassage, 90 Minuten: 75 Euro
Ganzkörpermassage, 60 Minuten: 50 Euro
„Schnuppermassage“, 30 Minuten: 25 Euro

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Mukabhyanga/Gesichtsmassage

Bei dieser speziellen Massage, werden das Gesicht, das Decolté, der Nacken und der Kopfbereich mit wertvollen Ölen massiert. Marmapunkte (Vitalpunkte), bestimmte Reflexzonen und Energielinien werden dabei stimuliert. Eine sehr wohltuende und entspannende Behandlung, welche Ihrer Gesichtshaut eine klaren Ausdruck verleiht und sehr positiv wirkt bei Kopfschmerzen, Stress und Überanstrengung. Bei der 45-minütigen Massage wird Ihre Haut mit einer kleinen Seidenhandschuhmassage vorbereitet.

30 Minuten: 25 Euro

 

Padabhyanga/Fußmassage

Ihre Füße werden mit warmem Öl oder Ghee (Butterfett) massiert. Außerdem wird der gesamte Unterschenkel mit überaus angenehmen Ausstreichungen behandelt. Dabei werden spezielle Vitalpunkte stimuliert, so dass Einfluss auf das energetische System des gesamten Körpers genommen wird. Es wird nicht nur der Fuß, sondern der ganze Mensch behandelt. Die Selbstheilungskräfte werden unterstützt und aktiviert.

30 Minuten: 25 Euro

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Shiroabhyanga/Kopfmassage

Ihre Kopfhaut wird mit einem speziellen Öl massiert, welches eine positive Wirkung bei Haarausfall und frühzeitigem Ergrauen der Haare hat, da die Haarwurzeln gestärkt werden. Abgerundet wird diese Behandlung durch eine sehr angenehme Gesicht-Nackenmassage. Die Shiroabhyanga schärft die Sinne, gibt ein strahlendes Aussehen, wirkt absolut entspannend und stärkt die Nervenkraft und das Immunsystem. Außerdem kann sie unterstützend gegen Kopfschmerzen und Migräne eingesetzt werden.

30 Minuten: 25 Euro 

Teilabhyanga/Rückenabhyanga

Diese Massage ist eine Kombination aus der Garshanmassage (Seidenhandschuhmassage) und einer entspannenden Massage mit warmen Ölen. Die Garshanmassage öffnet die Poren der Haut und hat einen leichten Peelingeffekt. Somit ist sie die perfekte Vorbereitung für die Ölmassage , so dass die wertvollen Öle optimal von Ihrer Haut aufgenommen werden können.

30 Minuten: 25 Euro 

 

Udvartana/Pulvermassage

Diese sehr energetisierende Ganzkörpermassage mit Kalmuspulver ist sehr erfrischend, unterstützt den Abbau von Kapha (sehr positiv bei der Gewichtsreduzierung) und erzeugt eine innere Stabilität . Durch den Peelingeffekt und die Stimulation der Zellerneuerung verbessert sich das Hautbild. Außerdem werden die Durchblutung und die Zirkulation der Lymphflüssigkeit angeregt , somit wirkt diese Massage auch sehr entstauend und entschlackend und aktiviert die Sauerstoffzufuhr des Gewebes. Das Pulver kann „pur“ verwendet werden, oder es wird nach einer ausgiebigen Einölung des Körpers auf die Haut aufgebracht.

Ganzkörpermassage 90 Minuten: 75 Euro
Ganzkörpermassage 60 Minuten: 50 Euro
Rückenmassage 30 Minuten: 25 Euro

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Upanahasveda/spezielle Rückenbehandlung

Diese überaus angenehme und intensive Rückenmassage mit speziellen Ölen wirkt stark regenerierend. Sie kann unterstützend bei allen Rückenproblemen eingesetzt werden, da der Rücken entlastet wird. Diese Massage bestimmter Energiepunkte (Marmapunkte) erzeugt eine intensive Anregung zugeordneter Körpergebiete und hat eine wohltuende Wirkung für die Wirbelsäule . Nach der Massage wird eine warme Kräuterpackung auf den Rücken aufgetragen, welches die Durchblutung anregt und die Muskulatur lockert. Die Kräuterextrakte dienen als heilkräftige Träger feinstofflicher Kräfte und unterstützen somit die anregende und regenerierende Wirkung der Massage.

60 Minuten: 50 Euro
30 Minuten: 25 Euro